2021.12.9の木曜稽古（岸根）

私指導で、Cリシアさん、Sずきさん、Kとう夫妻、Mるやまさん、Iわさきさんが参加されました。
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(1) 体の転換（普通のと連続のと）
(2) 片手取り体の転換から呼吸投げ表と裏
(3) 正面打ち一教
　寝かせた時の姿勢（膝、腕と体の角度）に注意して
(4) 二教の握り替え一人稽古
(5) 正面打ち二教
　握り替えと、寝かせてから決めるまでの姿勢に注意
(6) 肩取り二教から首投げ
　決めた時の重心のかけ方、首にかける手の順番に注意
(7) 両手取り二教からの腰投げ
(8) 片手取り手ほどき４種類
　ホントは入り身投げをしたかったのだけど、手ほどきだけで手いっぱい
(9) 肩取り正面打ちから呼吸投げ・一教
(10) 肩取り正面打ちから四方投げ・小手返し
　腕を伸ばす使い方で共通するものとして、
　正面打ち一教の返し技としてもちょびっと稽古
(11) 片手取りからの回転投げの崩し４種類
　くぐって指先、くぐって手刀
　そのままそのまま、グーパンチでそのまま
(12) 半身半立ちで後両肩取りから呼吸投げと小手返しと三教
　多少バリエーションもできるように。
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稽古再開から短時間で審査をしたので、やり残しがたくさんあります。
先生からの宿題もたくさん。年内あと１回しかないのがもどかしいですなー。