焼肉店

アレィで中野へ、、ベッド搬入手伝い後焼き肉店へ、、おそらく5〜７年ぶりくらい・・・滅茶苦茶旨かったタン塩、ハラミ、カルビ、・・・だが、体力低下も半端なく、往路28kmは、15km超えたあたりから全然踏んでいないのに心臓バクバク、左右目の焦点ボケ、、、復路15kmは、心臓はそうでもなかったが、目の焦点が合わなくなりあと自宅まで３ｋｍくらいの公園で休憩・・・老眼、メガネ、コロナ出不精、太陽浴びず、ビタミンD低下、貧相怠惰な（食）生活・・様様な原因を打開する方法を模索する秋雨の晩・・・アレィは後ろVision35を格安入手装着で巡行が少し楽になった気がする。前もVISION30を手に入れたがまだ未装着でRS11のまま・・