2021.11.11の木曜稽古（岸根）

mim先生ご指導で、I田♂さん、Cリシアさん、Sずきさん、Oくぼさん、Kとう夫妻、Mるやまさん、Iわさきさんが参加されました。
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(1) 正面打ち一教
　腕は吸い込みながら下半身は踏み込んで合わせて相手を伸ばしてあげる感じで
(2) 正面打ち一教切り上げて切り下すだけのやつ
　相手の中心に指先を向けて制する感じで
(3) 正面打ち一教いったん前に落としてあげてくるのに合わせるやつ
(4) 正面打ち一教相手の表に入り身して肘を入れる感じで
(5) 正面打ち腹の前で球を転がす動きで一教
　手首のツボを利かせる感じで

(6) 後両手取り転換しながらうねる崩し
(7) 後両手取り剣を抜く要領の呼吸（下段）
(8) 後両手取り迎え撃つ呼吸と追っかける呼吸

(9) 正面打ちから柄倒しの要領で呼吸投げ
(10) 正面打ちから不動剣の要領で呼吸投げ
(11) 正面打ち吸い込んで当たる呼吸投げ

(12) 片手取りから当たる呼吸
(13) 片手取りから当たると見せて浴びせる呼吸
(14) 片手取りから払って腕を合わせて回して浴びせる呼吸
(15) (14)を払わずに流して
(16) 片手取りから背中を押す小手返し
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順番が定かでないですが大体上記のような内容だったと記憶。
ダイエットしないと先生の受けはしんどいですなー。