マイナスに考えるより自分を好きになった方が良い人生です

スマホやTVゲームで育った世代が増えていますがゲーム等はリセットが効きます。また絵などでも描きなおせます。人生にリセットボタンがあれば…私でも迷うことなく押すでしょう。誰だって、やり直したい事があると思います。しかし残念ながら過去に戻る事は無理です。

自分の望む人生の希望と現実のギャップが大きければ誰でも相当なストレスを感じます。だからマイナスな自分からプラスな自分へ成長しよう。そうやって毎日、頑張って我慢しているのが私たちの生活かもしれません。そういうマイナスをプラスにする、その努力を成長と考えがちです。

それが悩みや苦しみ不幸な気持ちや自己否定して健康を害したら、貧乏になったら、 人から嫌われたら、そんな怖れをずっと生み出してしまう原因になるからです。

マイナスを否定するその習慣を変えましょう。マイナスを肯定すると実は同時にプラスの自分が自分の内側にあることに気づけます。そのままの自分が実は 「自然」であるということと「自然であること」が最強にパワフルだと言う事に気づかれるのは重要だと思います。

心を健康にしたかったら心の重さをゼロにしていきましょう。そうすれば自然に幸せになるし成功していきます。そして心はリバウンドしなくなるし自分を好きになっていきます

これを生活の中で参考にしていただければ幸いです。