ダイエットチャレンジ、順調に続いてます＾＾
９０日ですよ、頑張ってます！
頑張った結果、久しぶりに50ｋｇ台ですよ！！！
まぁ言うて59.5ｋｇなんだけどねｗｗ
減ったり増えたり減ったり横ばいになったりしながらなので、少しずつではあるものの
久しぶりにあった人から、「痩せた！？」って言われるとめっちゃ嬉しいよね！
あと、体を動かす習慣がついた結果、姿勢が良くなって肩こりと腰痛が少し緩和されましたよ！
肩こりと腰痛は、気が付いたら悪くなっていることはいっぱいあったけど、気が付いたら改善されていたのは人生で初体験だったのでむしろ戸惑ったくらいでしたね←
人生初体験と言えば、頑張っているユーチューブ動画は１週間で１２本のメニューをこなすものなのだけど、そのうちの１本が短時間＆簡単＆やってて楽しいので、この運動なら毎日続けても良いなぁ〜ってぼんやり思ってから、運動を毎日続けても良いなぁなんて思ったのも人生初だったので我ながらびっくりでしたね！
（スキーとボルダリングも面白くて好きだけど、出来る環境があったとして、毎日やりたいかと言われると毎日やるのは正直しんどいｗｗ）
目標体重は56ｋｇで、努力目標と言うか理想的には52ｋｇくらいになるといいなーなりたいなーっていうのがあるので、引き続き頑張ります！！
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