母介助日記9月8日（水）朝分

昨夜は十一時に床についたが寝られず寝付いたのは一時。
七時半、トイレ起きして近隣区画をジョギング。
八時過ぎに帰宅し仕事部屋でsns。
一階トイレ床に短細型ヤスデ一匹。
起床時には色が薄くなっていた脛の湿疹がジョギングから帰ると色が濃くなり粒粒的に盛り上がっていた。汗ばみ化繊ですれると反応するところから、蕁麻疹だと思う。去年の秋も二の腕や腹のやわらかい所に水ぶくれ状の湿疹が出た。掛かり付け医は季節の変わり目に出ると言っててしばらくして出なくなった。

九時過ぎ、洗濯機をまわして朝食の支度。
十時、母朝食開始。
十一時、母完食。
その間に洗濯物を部屋干し、居間で羽鳥モをチェックしつつ朝食、ソファーメイク、仏壇セットをして十一時。
血圧測定、体温、36.4度。酸素飽和度、96。

朝分をアップして、母にベルトマッサージ器をさせて２階に上がり仕事部屋で記事執筆のための想練り。