経理書類を封筒に入れて会計士へのメモ同封はやめてメール。一時、母分だけ昼食の支度。カップそば＋卵焼き。一時半、入浴、入浴支援。替え下着、風呂上がり飲食を用意して二時半、宅急便出しに出かける。ココカラp、コンビニ（宅急便）、ココカラ→駅前地元

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昨夜の寝付きは十時半、六時にトイレ起きして七時半にねて八時半起床で計八時間半睡眠。起き抜け、粘性白色痰。洗濯機を回して九時過ぎ、朝食の支度。十時過ぎ、母朝食開始。その間に物干し、仏壇セット、ソファーメイク簡略式、内干し用物干竿が落ちて修理と

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経理書類のまとめて出張届け（五月決算前の小田原日帰り）、を作成して一時半、母セルフ昼食セットを用意。二時、家屋損保の更新書類を作成。二時半、出かける。デイセンター（モニタリング報告書投函）→カインズ→駅前地元スーパーp、損保書類投函、静銀（

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昨夜の寝付きは一時、六時にトイレ起きした後、まどろむばかりで八時に起床で、五時間睡眠。起き抜け、粘性黄色痰。昨日、熱無し、頭痛なし、身体のだるさなしなのに、なぜか気力だけがなえていた。ある種の風邪気味だったようだ。風邪薬を飲んで寝て元気にな

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短時間睡眠のせいか気力が失せて十二時半、仮眠。一時半、母分だけ昼食の支度。チン炒飯と中華スープ。昨日終えた過去記事書き換え想練りの加筆修正。どうしても経理書類のとりまとめをやる気にならず二時、仮眠。三時半、母が私に言われなくても日付書き換え

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昨夜の寝付きは二時、七時にトイレ起きした後まどろむばかりで寝られず、五時間睡眠。昨夜、過去記事書き換えの想練りを仕上げ、ライフワークの雑学は仕事納めとする。右耳の奥がなんかヒリヒリする。二三日前から。なんだろ？九時過ぎ、朝食の支度開始。十時

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十二時半、母セルフ昼食セット、替え下着と風呂上がり飲食を用意、入浴、入浴支援セット。一時、母昼食開始。過去記事書き換えの想練りの続き。二時にヘルパーさん来て三時に帰る。三時半、ゴミ出ししてから買物へ出かける。駅前地元スーパー→ココカラ、コン

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昨夜の寝つきは二時、七時半にトイレ置きしてまどろむばかりで八時起床で、五時間半睡眠。起き抜け、粘性ない透明痰。昨夜、喉の痛みがあり、喉用風邪薬カプセルを飲んでねたら痛み解消。母対応で大声を繰り返して弱った喉に、出かけて風邪菌に触れると痛みに

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一時半、母分だけ昼食の支度。カップコーンポタージュ＋クロワッサン＋卵焼き。一時四十五分、母昼食開始。ガウンを脱いで寒がっている母にガウンを着せて、食事ですの鈴つきメッセージカードを鳴らすと、分かったと。何時？と尋ねるのでテレビ横の大きな時計

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昨夜の寝付きは二時、八時に目覚めて六時間睡眠。起き抜け、粘性白色痰。気管支方面からで後を引く。オミクロンの市中感染が全国都市部に拡大。伊豆半島、伊豆高原も東京からのドライブ客が多い。当面、国道沿いのコンビニの利用を避け、イオンの利用を敬遠し

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母とラジオ体操をして三時半、気分転換に買物へ出かける。ハンドルのステアリングが前より硬くなった気がするが慣れてしまえば同じだと思うことにした。駅前地元スーパー、通販レンタルDVD投函→ココカラ、コンビニで買物して五時、帰宅。買物を整理して夕食

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一時過ぎ、母分だけ昼食の支度。カップ入りコーンポタージュ＋レトルトビーフシチュー／とろけるチーズ入り＋パン。母がやたらに急かせる。一時半、母昼食開始。昼食に呼びに居間に行った際に、スケッチブックを示して食前薬を飲むように言う。頷いてリクライ

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昨夜の寝付きは一時半、八時半起床で七時間睡眠。起き抜け、ひさびさの粘性黄色痰。昨日は午前中にパジャマガウンで正月飾りの外仕事を一時間ほどした。それで多少風邪気味になったのか？九時過ぎ、サンモニを聴きながら朝食の支度開始（衆院選前の総裁選くら

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一時、昼食の支度。ピーマンの肉詰めと野菜のクリームシチュー。二時、母昼食開始。二時半、仮眠。四時半、夕食の支度。サバミリン干し＋鶏そぼろとキャベツと炒り卵の味噌炒め。五時半、母夕食開始。その間にチョコ棒出し、仏壇セット、推理時代劇を見ながら

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昨夜の寝付きは三時、中国古代物の新シリーズが長時間で。七時半、トイレ起きした後まどろむばかりで、ちゃんと寝たのは四時間半。起き抜け、粘性白色痰。沼津のBMW営業マンと車内で横並びでサインしたなどがいつもにない行動だった。オミクロンの市中感染は

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一時半、仮眠からおきて母セルフ昼食セットを用意。替え下着、風呂上がり飲食を用意して入浴、入浴支援セット。BMWの担当営業マンに電話すると、四時に修理の検査が終わり五時半に届けられると。三時にヘルパーさんきて四時に帰る。その間に買物へ。ダイソー

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昨夜の寝付きは一時半、二時半にトイレ起きして寝れなくなり四時に寝て八時半起床で、変則五時間半睡眠。起き抜け、喉の渇き粘性ある透明痰。就寝時の加湿は必須、今日こそ加湿空気清浄機の清掃をせねば。洗濯機を回して羽鳥モ（ワクチン接種）を聴きながら母

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母セルフ昼食セットを用意して一時、シャワー。二時半、レンタカーを返却しても自分のクルマの修理が終わってない可能性があるため、クルマがある内に遠出の買物、重いモノの買物へ出かける。ユニクロ×→ユニー、衣料品（パジャマ）、本屋、寿司屋、食品売場

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昨夜の寝付きは一時、八時半起床で七時間半睡眠。起き抜け、粘性透明痰。喉の渇き。室内乾燥のため。自室でも就寝時、加湿器を使い始めよう。自室加湿器のクリーニングをせねば。九時過ぎ、羽鳥モ（オミクロン）を聴きながら朝食の支度。自署練習、試しに食べ

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一時、母分だけ昼食の支度。カレーライス。日付を書き換えさせてコーヒーゼリー出し。一時半、二階に上がり、年末の会計書類の整理。三時、オヤツを出して仮眠。四時半、夕食の支度。サケとキャベツのガリバタ炒め。睡眠薬受け取りサインをさせて五時半、母夕

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昨夜の寝付きは三時、八時半起床で五時間半睡眠。飲み過ぎの酔い方がおかしく目が冴えてしまった。起き抜け、粘性透明痰。喉のざらつき感、二日酔いのだるさ。赤提灯のご亭主が暇だと話が弾んでつい飲み過ぎる。餃子二枚に生ビールがかなりで高くなった料金を

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一時、入浴、入浴支援セット。家庭ゴミをまとめる。二時、ヘルパーだん来て三時に帰る。その間に仮眠。三時半、家庭ゴミを出し買物に出かける。イオン→駅前地元スーパー。四時半、帰宅して買物整理。五時、買って来た洋食弁当を出す。母夕食開始。その間にチ

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昨夜の寝付きは十二時、八時に目覚めて八時間睡眠起き抜け、粘性白色痰。後ひかず。洗濯機を回して九時過ぎ、羽鳥モを聴きながら、母の朝のルーティンを助けながら朝食の支度。十時半、母朝食開始。その間に血圧測定、（寒い玄関ホールで）149/95、（暖かい居

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一時、母分だけ昼食の支度。ビーフシチュー＋クロワッサン。一時半、母昼食開始。二時、母と一緒にラジオ体操をして自動ペダル運動、日付の書き換えを促す。過去記事の書き換えの想練り。三時、コーヒーゼリー出しをしてシャワー。四時過ぎ、夕食の支度。サケ

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昨夜の寝付きは二時半、八時半起床で六時間睡眠。起き抜け、粘性粒まじりの透明痰。母が面倒がって厚手のキルティングだけをきて中にズボンを履こうとしないでいたので、予め両者を一つにして着させた。けっこう手間取る。様子見して両者を縫い付けてしまうか

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一時過ぎ、母分だけ昼食の用意。茹でたアスパラガスのせた塩ラーメン。その間に一階二階の燃えるゴミをまとめて（夜中、ゴミ袋がないと喚くので、居間のゴミ箱用の小ぶりのレジ袋を目立つところ置くようにしたが、なぜかそこから取らずに、台所から大きいレジ

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昨夜の寝付きは十二時半、八時半起床で七時間睡眠。起き抜け、粘性ない透明痰。後ひかず。昨日に引き続き、母九時に起床。寝てくれてる方が急かされずに済み助かる。母の自署練習シートを改良プリントアウト。九時半、サンモニを聴きながら朝食の支度。十時半

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資料読みをして一時半過ぎ、母セルフ昼食を用意。二時、母昼食開始。新しい厚手のプラウスは朝方はその上にガウンを羽織っていたが、昼にはガウンを脱ぎ、トイレに行く時や洗い物をする時にガウンのように脱いでしまう。裾と丈が長いためらしい。裾をめくって

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昨夜の寝付きは十二時半、八時に目覚めて七時間半睡眠。起き抜け、粘性粒まじる透明痰。昨夜、母の様子を見に行った時、玄関ホールの天井に、少し細身の太長型ヤスデ一匹。二階に出現するのと同じだとすると二階床下、一階天井裏を移動してくるのか。。九時、

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