mixiユーザー(id:575850)
2021年08月03日17:26
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診察とデイケアの日でした
6時半に起床。メインマシン
を起動し、ポイントサイトのチェックをしました。
7時過ぎに朝食。食後、薬を飲んで、身支度を整え、二度寝。
8時半過ぎに再起床。着替えてから、病院
へ出発。
9時過ぎに病院に到着。まっすぐデイケア室に向かいました。
午前の前半は体操。キツめのストレッチでした。
後半は、ダンベルストレッチ。ダンベルを使って、ストレッチをしました。
昼食の前に診察。精神状態に波があること、よく眠れていることなどを話しました。
昼食後、薬を飲んでから、麦茶
を飲みつつ、
『飛び立つ君の背を見上げる』を読みました。
午後は、クラブ活動�機Ｈ�表の会でした。
仮面ライダーの変身おもちゃの発表でした。発表者のこだわりが
ヒシヒシと伝わりました。
トイレ掃除をして、ミーティングをして終了。薬局で薬を買い、
床屋で髪を切ってから帰宅。
帰宅して着替え、メインマシンを起動し、メールとポイントサイトの
チェックをしました。平日なので、メールが多かったです。
今日は、診察とデイケアの日でした。二週間振りに主治医と話して
気分が楽になりました。昼休みに読書をして気分転換になりました。
さて、夕食まで時間があるので、ブログや巡回サイトのチェックをするかぁ。
を起動し、ポイントサイトのチェックをしました。
7時過ぎに朝食。食後、薬を飲んで、身支度を整え、二度寝。
8時半過ぎに再起床。着替えてから、病院
へ出発。
9時過ぎに病院に到着。まっすぐデイケア室に向かいました。
午前の前半は体操。キツめのストレッチでした。
後半は、ダンベルストレッチ。ダンベルを使って、ストレッチをしました。
昼食の前に診察。精神状態に波があること、よく眠れていることなどを話しました。
昼食後、薬を飲んでから、麦茶
を飲みつつ、
『飛び立つ君の背を見上げる』を読みました。
午後は、クラブ活動�機Ｈ�表の会でした。
仮面ライダーの変身おもちゃの発表でした。発表者のこだわりが
ヒシヒシと伝わりました。
トイレ掃除をして、ミーティングをして終了。薬局で薬を買い、
床屋で髪を切ってから帰宅。
帰宅して着替え、メインマシン
を起動し、メールとポイントサイトの
チェックをしました。平日なので、メールが多かったです。
今日は、診察とデイケアの日でした。二週間振りに主治医と話して
気分が楽になりました。昼休みに読書をして気分転換になりました。
さて、夕食まで時間があるので、ブログや巡回サイトのチェックをするかぁ。
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