週跡　7月20日　熱中症対策最優先

梅雨明け猛暑到来で、熱中症対策最優先。
部屋はリビングと寝室の空調と、夜間．早朝の網戸換気を利かして、生活温度をキープ。
ウオークと食材買出しは、別々に出かけてましたが、店の開店時間から逆算して、朝早く林間コースのウオークに出かけ、まとめて済ますことに。

いよいよ東京五輪開幕なので、テレビ観戦に　”家で楽しむ東京五輪全部”　を求めてきて。
コロナ禍第五波の推移が気がかりですが、どんなハプニングが続出することとなるか、見届けるしかありません。

先月ホームで行った生活習慣病予防健診の結果が届いて。
指摘される項目は、自覚しているものが殆どですが、今回はパートナーに超音波検査で要精密検査とされたものがあり、さてどうしたものか。
コロナ禍外出自粛とのかねありもあり、年内予定の次の健診まで待つことにするか、ホームのクリニックで相談してみます。