mixiユーザー(id:22448716)
2021年07月04日05:38
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ジャンボズッキーニ
オーブンオムレツ
ズッキーニ 200グラム 卵 3個 牛乳 大2 玉ねぎ 1/4個
ベーコン 80グラム ミニトマト 5個 しめじ 1/2株
塩 コショウ 少々 オリーブオイル 大1 ドライパセリ 少々
１ フライパンにオリーブオイルを熱しズッキーニ ベーコン
玉ねぎ しめじ入れて炒め合わせる
２ 耐熱容器にオリーブオイルを薄く塗る
オーブン200度に予熱しておく
３ 卵液の器に�，魏辰┷�ぜ合わせミニトマト載せ耐熱容器に流し込む
４ 200度に予熱したオーブンに入れ25分焼く
食べやすい大きさに切りドライパセリを振る
1センチ輪切りに切り2個のフライパン油を敷かないでに並べて
じっくり両面焼く 皿に盛り付け塩 コショウを振って食べる
ズッキーニ トーフ 山芋 卵の味噌汁で
ジャンボズッキーニ使い切りました
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