ダイエットチャレンジ

すごくスタイル良くて可愛くてきれいな女の子。
仲良くなっていろいろ話している中で、３日前にダイエットの話題になり。
彼女、身長はくらげと同じ１６７ｃｍで、１年前は７０Ｋｇだったんだそうなのだけど、めっちゃ気合い入れて頑張った結果、現在５２ｋｇ（リバウンドなし）とのこと！

で、話の流れの勢いで。

「くらげもダイエットしたいとは思っていて、でも全然運動できないから、とりあえずストレッチから始めようとはしたものの、ストレッチをするために何をしたらいいかがわからなくて詰んでる！（爽）」

って言ったら。
これ良いよーって、しれっとユーチューブのＵＲＬをくれたので。

https://www.youtube.com/playlist?list=PLL-CP7E7Ze8wke7jOkjMC2EtrHQaF2_7O

・・・えぇと？
なんか、これ、もしかして引き下がれないやつ・・・？（＾＾；

あと、単純にダイエット大成功の綺麗でかわいい女の子がアドバイスくれたから、頑張ろうかなって（単純）

なもんで。
３日前から始めてみました。

動画作成者はいろんな運動動画をあげているんだけど、とりあえず初心者向けの１週間メニューに挑戦。
とはいえ、まぁ、出来ないので←

Ｄａｙ１メニューになる、１本目と２本目（２本目の動画は３セットやってるんだけど、出来なかったので１セットだけ）を。

ジムに通ったりリングフィットもフィットボクシングも、もっと前にはビリーズブートキャンプとかも挑戦したことはあったけど、結局続かなかったので。
今回は、続・・・けられると良いなぁ（＾＾；
ダイエット大成功の綺麗な可愛い女の子が応援してくれてると思えば頑張れる気はするｗ

とりあえず、６６Ｋｇからスタートし（太ったりめっちゃ痩せたり、めっちゃ痩せた以上に太ったりして、そんな重さに：汗）
３日目な本日、６４．４ｋｇですが。
３日で−１．６Ｋｇは運動の成果かなぁ？誤差かなぁ？
成果だと良いなぁモチベーション上がるし！！