2021.6.26の土曜稽古（新田）

私指導で、Mらいさん、Kこねさん、Hやとさん、Yりさん、Yうやさん、Mくさん、Aみさん（以上少年部）、Oくぼさん、Hしぐちさん、Kとうさん、Aさひさん、Mるやまさん、Yウやママさん、Yましたさんが参加されました。
---*---
(1) 体の転換
(2) 正面打ち一教・二教（少年部は一教・Y真下さんは肩取りから）
(3) 正面打ち入り身投げ・小手返し、途中から片手取り（少年部は正面打ち入り身投げ）
(4) 横面打ち四方投げ（少年部は片手取り）
(5) 片手取りから回転投げの崩し（少年部は正面打ち二教）
(6) 天地投げ（少年部は片手取り小手返し）
(7) 座技呼吸法
---*---
稽古前にMるやまさんとAさひさんは片手取り自由技をゆるーく１０本ずつ。
短時間稽古はつらいなー。