デイケアの日でした

　6時前に起床。メインマシンを起動し、ポイントサイトのチェックをしました。
7時過ぎに朝食。食後、薬を飲んで、身支度を整え、二度寝。
9時前に再起床。着替えてから、病院へ出発。
9時過ぎに病院に到着。まっすぐデイケア室に向かいました。

　午前の前半は体操。ストレッチを中心に体を温めました。
後半はダンベル体操。1ｋｇのダンベルを持ち、体操をしました。
普段運動をしないので、結構きつかったです。

　昼食後、薬を飲んでから、コーヒーを飲みつつ、『高1ですが
異世界で城主はじめました 18』を読みました。

　午後は、クラブ活動。今年の編成が発表されましたが、
僕は今年も自主自立クラブでした。発表をする月を話し合って決め、
何を発表するか考えました。今年もコーヒーについて発表することに
しました。しかも、一番最初の6月に発表することになりました。

　掃除をして、ミーティングをして終了。まっすぐ帰宅しました。

　帰宅して着替え、ジュースを飲みつつ、メインマシンを起動し、
メールとポイントサイトのチェックをしました。
平日なので、メールが多かったです。


　今日は、デイケアだけの日でした。GW明けだったので、久し振りな気がしました。
でも、相変わらずだったので安心しました。
家族以外の人と話せたので、気分転換になりました。

　さて、夕食まで大分時間があるので、ブログや巡回サイトのチェックをするかぁ。