wheelchair

今朝は右の太ももがつって起きました。

ふくらはぎがつるのも苦しいですが、ふくらはぎだったら、治し方も自分なりにあるのですが、太ももだとどうやって直したらいいのか分からず、結構長い間布団の中で苦しんでいました。

足がつる原因ってググってみるといろいろあるみたいですが、自分がどれに当たるのか分かりません。とりあえず、寝る前にOS1を飲んで、水分とミネラル補給はしておきます。

母が介護保険制度を利用して車椅子をレンタルすくことにしたそうで、今日、届きました。小さめの車椅子ですが、母は年で身体が縮んでしまったので、大丈夫です。

車椅子といっても、母が自分で移動するのはもってのほか、父も年なので、して欲しくないので、もっぱら僕が押す役になりそうです。

今日は近所にあるため池公園まで母を連れて行きました。病院に行く以外の久しぶりの外出だったので、喜んでくれました。