今朝、5時に起きると、なんか左の背中、肩甲骨の下のあたりが痛むんです。あれ、変な姿勢で寝たんで、寝違えたのかな、と思いながら、朝食を取って、歯を磨いていたら、突然、激痛が！かなりびびりました。一瞬、血栓？とか大げさなことを考えたりして、今日

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今日は新国でストラビンスキーの『夜鳴き鶯』とチャイコフスキーの『イオランタ』のダブルビルでした。コロナ渦のため、大幅なキャスト変更があり、ロシア語が母語なのは一名だけで、後は全員日本人キャストでした。約一名、とんでもないミスキャストだったの

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今朝は右の太ももがつって起きました。ふくらはぎがつるのも苦しいですが、ふくらはぎだったら、治し方も自分なりにあるのですが、太ももだとどうやって直したらいいのか分からず、結構長い間布団の中で苦しんでいました。足がつる原因ってググってみるといろ

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