No.１１０

〜学んだこと〜

＜自身＞
・直すべき口癖：
　まぁ、あの〜、なんか

＜健康＞
・布団の重さと睡眠の関係：
重さ約8kgの毛布は、不眠症改善に効果あり
※重みの刺激で指圧やマッサージと同じような効果

＜経済＞
・自治協議会：校区単位の自治会
　「地域づくりアドバイザー」：助言
　「地域デビュー応援事業」：助成制度

・共創のポイント２つ：
　・互いのメリットを感じ、継続したいと思わせる関係を築く
　・無理をせず、楽しみながら活動すること