〜学んだこと〜＜QA＞・公明正大：公平で、良心に恥じるところがなく正しいこと・プレゼンス：存在すること＜自身＞・緊張や恐怖の原因を特定する：　恥ずかしい、悪口を言われる、知性が無いと思われる　→それって本当に大事なこと？？　→緊張や恐怖の原因

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