あしつった！

足がつると痛くてほんと、嫌ですよね。

一般的に足がつるときは、こむら返り、と言うくらいですから、ふくらはぎが多いですよね。僕も、つると言ったら、ふくらはぎがつることが一番多いのですが、通勤途中、なぜか池袋駅では足の裏がつることがあって、これもとっても辛いです。

今朝、6時頃目が覚めたのですが、あれ、なんか変だと思ったら、右脚の太ももの内側の部分がつってパニックです。ふくらはぎと違って、どうやって直したら良いのか見当も付かないので、痛いところをひたすらマッサージしたのですが、なかなか直らず、大変でした。

とは言っても、しばらくすると痛みも治まってくれて、7時には普通に起き上がることができました。

その後、ネットで、足がなんでつるのか、つったらどうしたら良いのか調べてみましたが、今一よく分かりません。

今から寝ますが、ちょっと心配！