予期された不調

私の体は良く出来ていて、黙ってても爪は伸びるし、そこそこのスタミナもある。
何より素晴らしいのは、不調のサインがちゃんと出る事だ。

先週末から？いや先々週末からだ。
無理な日程の強行軍で睡眠不足が横行してたからね。
もう若くないんだから、ちゃんとホテル取れば良かった、のかな。

健康にはコストがかかります。
健康には自信のある私ですが、それでも維持コストが発生する。
それを無視するとツケが発生して、復旧にはさらにコストがかかります。
身体を壊しちゃトレーニングどころじゃないからね。

うん、このサインが出てる今のうちに回復を図ります。
幸い、私には回復の秘術があります。
ヘルペスが発症する前に、睡眠とサプリメントで集中して復調します。
今日から三日、睡眠増量で発症を防ぐとするか。