愛ミクの皆様、サランヘヨーグルト。
僕です。
ひかです。
お元気ですか?
おかげさまで、完全に朝と昼はお腹が空かなくなりました。
全く。お腹も鳴らなくなってきた。
お腹の隙間がなくなった感じ。空腹感がない。
それでもまだ3時に起きて、また寝る生活をしてますがね。
眠気だけはまだ短くなりませんね。
6時ごろ勝手に目が覚めますが。
さて。
まだまだ3週間。変化には数ヶ月から一年かかります。
しかし、始めなければ進みません。
一時的に持病が悪くなる、好転反応も今のところ無いです。
夜の腹八分。慣れては来たものの、たまに食べすぎます。お腹が苦しくなりますね。眠くなる。この時は、やらかしたと思います。
食べる物にもよりますね。やはり、肉系など重いものを食べるとお腹が満腹になりやすい。
ファスティングでは、食べるものも選びます。
野菜食、発酵食品です。魚も控えめです。
こればっかりは、夕飯はオカンが決めるので、
なかなか難しいところではあります。
1日1食でも十分効果的です。
さらに、効果を載せておきましょう。
まず、消化吸収をしないので、疲れない。
1日の疲労度が全く違います。
その分、睡眠時間が少なくて済む。
体が軽い。サクサク動きます。
デトックス。自己浄化。自己治癒。
あらゆる病気を自分の力で治します。
消化吸収は、それほど疲れるという事です。
結果的にダイエット。肌のシワやシミが消える。肌に透明感が出てくる。若返る。
これもオマケのやうなもの。自己浄化で体が若返ります。
持病の回復。あらゆる難病まで治してしまいます。ケガもです。骨折も、ファスティングで短期間で復活します。
病気、怪我をしたら、お薬ではなく、ファスティングです。ファスティングを信じるのです。
お薬は副作用がある。時間をかけて、内臓がやられます。緊急救命事態などは西洋医学の評価するところですが、
普段の病は、東洋医学に素晴らしさが眠っているのです。
さて。
3週間たち、それなりに勉強もしましたよ。
治りたいですからね。変わりたいですからね。
今まで、様々な治療法を試して来ましたが、
うまく治りませんでした。
もう、ファスティングしかないっしょ?
原点ですよ。
人間の原点。
もっと広まればいいのに。
色々な利権が絡んで、そううまく広まりません。闇に満ちた世の中だ。
神が与えた最強の治療法なのに。
常識を疑えば、その上の段階の物事が見えてくるのに。まぁ、そうそう上手くは回りませんかね、世の中。
今回はここらへんで締めましょうかね。
もうずっとファスティングの話しか書いてない。他の事が浮かばなくなって来た
また浮かばせて書きます。皆様ここまでご愛読ありがとうございました。
皆様の栄光を願います。
それでは、最高過ぎる日々を
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