近況過ぎ】大量の近況から得た事。2020。

愛ミクの皆様、おこんばんは。

お元気ですか？

ひかです。

はい。

もうここのところ、近況ばっかり。

少しの変化でも、皆様に伝えたい。

そんな年頃なのです。

体の変化というものは、面白く、人に伝えたくなります。

それが良い変化ならば、尚更です。

今日は、まだ何も食べてませんが、

お腹は空いていません。

慣れたのかな？

その代わり、軽く眠たい。

夜中に目は覚めるんですけどね。

布団からは出ないという。

日記書いたりしてます。

さて。

報告通り、ファスティングを始めて2週間になるんですが、変化は書きましたよね。

改めて書くとするならば、空腹に慣れたという事でしょうか。

何がなんでも食べたいという欲望が、
抑えられるようになって来たというか。

あと、イライラしなくなりました。
元々そんなにイライラはしませんが、

さらに極めた感じです。
ストレスに強くなったのかなぁ。

後は午前中に襲ってくる眠気をなんとかしたいですね。

ファスティングをすると初期は眠気が訪れるという話は聞いていたので、想定内です。

全ての好転反応を終えた時、完全体となるのです。

完全体にはまだ、程遠いですね。

持病もまだまだ治っていませんので。

宿便も出ていない。

夜はまだ減らした方が良いのだろうか。

かなり減らすことになりますが。

腹六分くらいでしょうか。

食べたか食べてないか位ですよ。六分なんて。

その先に幸福が待っているならば、

喜んで減らしましょう。

唯一の壁は、家族からの心配です。

食べなくても倒れないのかとか、

残し過ぎとか、大丈夫かとか。

真実からすれば、食べ過ぎる方が病気になります。ファスティングは、強制でするものではありません。

本当は家族にも勧めたいのですが、
今までの知識と経験が邪魔をするでしょう。

何かしらの効果を発揮しないと、信じてもらえないでしょう。

そのためにはまだ時間がかかります。

まずは俺がファスティングで何かを変化させねば。分かりやすい効果を。

そんなこんなでね、

皆様にも何かしらの影響を与えられたらと思います。

こんな治療法もあるんだ、くらいに思っていただければ嬉しいです。

では今回は、ここいらで、おいとま。

皆様に、幸あれ