近況】いかに断薬が難しいか。お薬の脅威。

愛ミクの皆様、おはようございます。

ひかです。

皆様はハッピーですか？

ハッピーを願っています。

今日は６時間も寝てしまいました。

お薬を断てずにいるからでしょうか。

出来るだけ抜くようにはしてますが、

本当に体からお薬が抜けると、

強烈な禁断症状とアカシジアが戻って来ます。

ウツです。ソワソワと恐怖感に耐えられずに、ランドセンと言う、抗てんかん作用のある、長時間型の抗不安薬を飲みました。

体のデトックスが遅れてしまいますね。

薬毒が、全身に溜まってしまう。

しかし、どうしてもまだお薬を完全に断つのは難しいようです。

少しずつ焦らずですね。ファスティングは続けますよ。

ファスティングの効果を信じています。

今日も朝、昼は何も食べません。

夜に腹八分です。

それでも、朝、トイレが出ました。大も小も。

お腹を下し気味でしたが、自然な反応でしょう。

お薬を飲むと、日記が書けます。

断薬してると、それどころではありません。

この断薬チャレンジ。なかなかうまくいきません。どうしても最後にはお薬を飲む。

すると、心が落ち着いてくる。アカシジアも消えます。不思議なもんですね。

ファスティングの、精神疾患治療例を忘れずに、続けていきたいと思います。

またご報告いたします。

皆様も、雨ですが、さわやかな1日を