近況】ファスティングを超信じて耐え忍ぶ。

愛ミクの皆様、ご機嫌様。

ひかです。

今やっと日記を書くところまで、気持ちを持ってきました。

俺は今、精神疾患系のお薬を抜いています。

完全に抜いたのは昨日の夜から。

夜のお薬を飲まずに寝たら、寝起きが大変な事に。

大ウツ。無気力、ため息が止まらない、社会が怖い、人が怖い、未来が暗い、急激に落ち込む、悩みが大きく感じる、ソワソワする、布団から出られない。

抜いて分かる、お薬の効果。

しかし、クスリはリスク。

最終的には腎不全となり、腎臓をやられて、

人工透析をしないといけないかも知れません。

肝臓もやられる。頭脳の神経もやられる。

分かっていても飲みたくなる、依存性の高さ。

いまだに飲まない様に耐えています。

色々な事が怖くて仕方ないです。

耐えられるのは、ファスティング（超少食&断食）の効果を期待しているから。

万病を治す、奇跡の療法、ファスティング。

今苦しんでいるウツさえも治ると言います。

あの、統合失調症さえも治ると。

イライラしなくなり、落ち込まなくなり、悩まなくなると。

俺はその心境にたどり着きたい。

その心境がなければ、将来がない。

だから今は、お薬を飲まずに耐えています。

こんなにもお薬が神経に影響を与えていたとは。
副作用がある時点で毒なのですが、

俺の様な精神疾患患者は、お薬で治ると信じて飲み続けないといけません。

血液中を毒がまわり、肥満もあれば、

血がドロドロになっていく。血栓が出来たら血管が詰まってジ・エンド。

血が良好でないと、発ガンの可能性も。

そのガンさえも治す、ファスティングの驚異。

体験談をたくさん読みました。実話です。

信じられない事がファスティングでは、次々と起こる。
俺は元々1日2食。朝は抜いていました。

入らなかった。お腹が空かなかった。

その代わり、夜に異常にお腹が空きます。

だから、せっかく朝抜きの半断食を自然に行っていたのに、夜に馬鹿食いするので、

油断して肥満になります。その肥満が怖い将来を生み出すと危機感を感じ、野菜ばかり食べ、

1度43キロまで落としました。筋トレはしてないのでガリガリでした。

確かに痩せてる時は体は軽かった。
お薬は飲みながらだったかな？忘れました。

俺は痩せたり太ったりが極端なので、
安定させなければなりません。

ファスティングさえ続けていれば、体型はベストを保ち、病気にもなりにくくなります。

消化に使っていたたくさんのパワーを、病気の治療や予防に使えるからです。

まさにコロナ対策。

あらゆる病気の予防にもなり、内臓も骨も強くなるので怪我も減り、怪我したとしても早い回復が可能になります。

お金をかけずに副作用なしで出来る、
究極の健康維持法がファスティングなのです。

好転反応は人それぞれ違ってでます。

吹き出物が増えたり、強烈に眠くなったり、
貧血気味になったり、だるくなったり、
その他もろもろ。

それらは、ある時期を過ぎれば消えます。

心身共に豊かになりたい。

俺はそのために今、必死で耐えています。

なんだかんだで、去年退院してから約1年。

精神科に通い、お薬を飲んでいました。

症状は変わらず。平行線に近い。

確かにお薬で、憂鬱感や不安などは少し抑えられますが、復活には程遠い感じです。

副作用に悩まされますし。

今までのお薬で、数々の強烈な副作用を体験しました。

強烈な眠気。強烈な便秘、幻覚、強烈な体の震え、筋肉の破壊、強烈な口の渇き、体のダルさ、記憶障害、強烈な食欲、急激な肥満、激ウツ、悪性症候群など。

振り返れば、

よく死ななかったなぁと思います。

お薬を飲みながらお酒も飲んでいた時期があるので、お酒で酔ってこけて大怪我したりとかもしました。

お薬とお酒は両方の効果を強めたりするので、
禁止なのですが、やらかしてしまいました。

精神疾患に振り回され続ける俺。

様々な治療法を試しましたが、

たどり着くのは薬物療法。

病院をやめては通いを繰り返しました。

お薬では完治しない事実を、もう受け入れないといけない時期に来ました。

もう俺もそこまで若くない。二十代、三十代は、闘病の日々。悩みに悩みました。

そしてたどり着いたファスティング。

ファスティングの情報だけは、以前から知っていたし、注目もしていましたが、

何かしらの原因で、やってないです。

ファスティング関係の本が数冊部屋にありました。ソッコーで読みました。

やはり、希望に満ちた治療法です。

精神疾患にも骨折にさえも抜群の効果があると言う体験談をたくさん読みました。

病院や先生に対するイメージが変わってしまいました。残念ながら悪いイメージです。

それは伏せるとして、

今回のファスティングに賭けています。

無料で副作用なし。好転反応はありますが。

何歳からでも進化できます。

ファスティングの効果は、別の日記に書きまくったので、控え目にしましょう。

皆様も、もし興味があれば、調べてみてください。

また近況を報告いたします。

皆様もハッピーな午後を