体調が悪い

仕事だったんだけど
朝は寒くて帰りは暑いっつー
高速だと遅くなるからあんまりエアコン入れたくないという
謎理論で無理をしながら
暑さ我慢の集中走行


これが原因だろう
帰ってきてから調子悪いので寝てた
だるさ、寒気、頭痛
少し回復したけどまだだるいな〜

今日は久々に筋トレは休みかな
ＨＩＩＴはしようかなと思う


手は前よりしぼれて筋肉質になったきがする