今日は休みだ。そのうち雨予想なので早めにランニングを済ませた。タイムは47：53だった。前回よりも１�卻佞�10秒位早くなっているので、この感じだと後10回位ちゃんと走れば45分台で走れんじゃないかと思う。胆石ももう怖くないし力の限り頑張りたい。
昨夜はカレーだった。すきっ腹にカレーは最高で食いすぎた。1時間ちょっとしたら下した。やはり食いすぎは下すようだ。ふんばればふんばった分出て、糞以外も出るんじゃないかと少し怖かった。しかし時間とともに大分腸が改善されてきたのを見ると、食べすぎも体に覚えさせれば食べすぎに対応出来る体に再び進化してくれるような気もする。もうぼちぼち腹日記も卒業かと思ったが、食べすぎ時の腹の反応がまだ何とも言えないのでもう少し先になりそうだ。
さっきVドラッグに行ったらトイレットペーパーとティッシュが置いてあった。こぞっと買っていたが、皆家に在庫はないのだろうか。情報に流された人々の力は恐ろしい。
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