何もしない日

今日は珍しい平日休みでした。
だが！今日は！何もしないという事を昨日のうちから決めてました。

日頃からの睡眠障害、溜まった録画番組、なんとなくの疲労感。
これらを解消するため、一日かけました。

案の定、昨日、28時まで寝られなかったので、快眠サプリメントってのを試してみました。
結構するんだけど、ドラッグストアでアウトレット販売してたのを年末に買ってたのよね。
粉末と液体があったけど、今回は液体を。
飲んで寝たら、コレ、意外と効いた。
目覚めたら昼過ぎだった。
いやぁ、寝た寝た。久しぶりにぐっすり眠った気がするよ。
悪くないよコレ。

ただ引きこもり過ぎた。
昼からジムかサウナ行けば良かった。
身体を動かさないと食事がマズい。
引きこもると鈍るね。
悪天候とかじゃなきゃジムかサウナ行くルールにしよう。