デイケアだけの日でした

　今日は、デイケアだけの日でした。
朝食後、薬を飲み、身支度を整え、自室に戻り、メインマシンを起動し、
ポイントサイトのチェックをしました。その後、病院に出発。
9時過ぎに病院に到着。真っすぐデイケア室に向かいました。

　午前の前半は体操。体幹を鍛える運動をしました。
後半は創作。切り絵の切った色紙を張る作業をしました。

　昼食後、薬を飲んでから、コーヒーを飲みつつ、
『ファイブスター物語15』を読みました。

　午後は、卓球。ダブルスを組み、総当たり戦をしました。
チームが多かったので、5点マッチだったので、あっと言う間に終わりました。
2勝3敗とまずまずの成績でした。

　掃除をして、ミーティングをして終了。受付で支払いを済ませ帰宅。

　帰宅して着替え、メインマシンを起動し、メールとポイントサイトの
チェックをしました。
平日なので、メールが多かったです。


　今日はデイケアに行って、家族以外の人と話をして気分転換になりました。
体操をしたり、卓球をしたりして、家では運動をしないので、ちょっと疲れました。
春になったら、家の周囲を歩こうと思いました。

　さて、夕食まで大分時間があるので、ブログや巡回サイトのチェックをするかぁ。