過ぎたるは

今日はホンマくたびれた。
午前中14kmジョギングして、そのあと車屋に点検に出してから約2時間かけて歩いて散髪屋へ。
散髪屋からも30分かけて帰ったと。
歩いたのが35000歩ぐらいなんでおそらくここ数ヶ月で一番歩いたんやないかと思うわ。

足裏はジンジンするわ腰は少し重め。
膝もなんだか微妙でふくらはぎは張っててかなりダメージデカい。
距離がかなり多いのもあるけど、一番の疲れの理由は歩いた時の靴のせいやと思うんよな。

これだけ歩くのはわかってたけど、大丈夫かなって甘く考えてソールにクッションがほぼないのにしてもたんやわ。
それでこんなにだるいんやろね。

スニーカーが合わん服装にしてもたんが失敗やったわ。

次回また取りに行く時歩くからその時はスニーカーにせにゃやよ。