体質の変化

　体重はずっと公称１４０キロでやってきた。
　というのも、我が家にある５年前の体重計は、最大１３３キロまでしか測れないため（２台あって、どちらも）、２ヵ月に１度病院で測る体重を、もう、それでやってきた。

　さて、最近、すこし体質が変わって、体重が減っている予感があった。
　この間の旅行で、宿で測ったときは１３６キロだったし……。

　思い切って、体重計を買ってしまえと思い、昨日買ってきた。

　なんと！食事のあとで１３３キロ！

　一晩寝て起きると、１３１キロまでまた、落ちていた！


　最近、マッサージチェアを買って、体の血の流れがよくなった気がしていたし、食事の量も来ていた。
　いろいろ、なにが効いたか考えたけど、まず、田七人参のサプリメントがよかった。
　もう３年くらい、痛風の発作があったのをきっかけに定期購入してるんだけど、毎日は飲んでなかった。
　一日４粒飲むと書いてあるけど、とくに、なにも変わったところがないし……。
　しかし、体重がひとの倍以上あるねんからと思って、８粒飲んでみたら、次の日から、やけに頭がスッキリしている！！
　あと、どうも糖質代謝と脂質代謝がよくなっているのか、おなかがすかないし、ごはんも量が食べられない。

　つぎに、よかったのかな？と思うのが、話題のHMB。
　それ自体はカルシウムらしくて、筋肉の原材料として必須のもので、これを飲むと筋肉がつきやすいらしい。
　だから、代謝が上がって痩せるんだ……ということなのだが
　たぶん、そんなことはなくて、カルシウムって、錠剤で飲むとおなかのなかで水にとけるけど、全部が吸収されるわけではない。
　あとは、おなかのなかに硬水が流れるわけだから、おなかを下すことになる。
　結果、痩せるというのが正しいと思う。

　いずれにしても、１０キロもの減量ができた。

　まだ先は長いけど、ぼちぼちがんばっていこう


　それにしても、今回かった体重計はすごい！！
　スマートフォンと連動して、体重計を測ったデータがスマートフォンのアプリに転送される！
　これで、いちいちノートにメモする必要がなくなった！！

　４人までデータが登録できるし、かといって、いちいちデータを選ばなくても、スイッチも入れずに乗るだけで、僕って認識してくれるし…。

　どんどんよくなっていくね。

　それで８５００円。
　いい買い物ができた。
　あと、電気屋の体重計はほとんど最大１５０キロだった。