デイケアの日でした

　今日は、デイケアだけの日でした。
朝食後、薬を飲み、身支度を整え、自室に戻り、メインマシンを起動し、
ポイントサイトのチェックをしました。その後、病院に出発。
9時過ぎに病院に到着。まっすぐデイケア室に向かいました。

　午前は、リカバリー道場。まずは慣らしで消費税のクイズ。
軽減税率についての問題が多かったです。
その後、自分の毎月のお金の流れを洗い出しました。

　昼食後、薬を飲んでから、個別面談。親との付き合い方、
車の運転について、ストレス発散について話しました。
終わってから、コーヒーを飲みつつ、『響け！ユーフォニアム2』を
読みました。

　午後は、卓球。ダブルスを組んで総当たり戦をしました。
久し振りに卓球をしたので、感覚を忘れてしまっていました。
最初はミスが多かったですが、後半は少しずつ減っていきました。

　掃除をして、ミーティングをして、終了。受付で支払いを済ませ、帰宅。

　帰宅して着替え、メインマシンを起動し、メールとポイントサイトの
チェックをしました。
平日なので、メールが多かったです。


　今日は、デイケアに行ったお陰で、気分転換になりました。
普段、親やスタッフに病状や生活の相談をしていないので、スッキリしました。
また、久し振りに卓球をしたので、いい運動になりました。

　さて、夕食まで大分時間があるので、ブログや巡回サイトのチェックをするかぁ。