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2019年08月06日16:36
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診察とデイケアの日でした
今日は、診察とデイケアの日でした。
朝食後、薬を飲み、身支度を整え、自室に戻り、メインマシン
を起動し、
ポイントサイトのチェックをしました。その後、病院
へ出発。
9時過ぎに病院に到着。まっすぐデイケア室に向かいました。
午前は、リカバリー道場。前半は、倉庫脱出ゲームをしました。
パソコンのゲームで、倉庫から荷物をどかしながら、
キャラクターを脱出させるゲームでした。
後半は、クライシスプランを考えました。去年のプランを思い出し、
新しく書き直しました。
昼食後、薬を飲んでから、12時半頃診察。別棟のデイケア室の
診察室へ移動。到着してすぐに診察。自殺したいと思うことが
多くなっている事、自殺を実行していない事などを放しました。
デイケア室に戻り、途中で缶コーヒー
を買いました。
缶コーヒーを飲みつつ、『響け！ユーフォニアム2』を読みました。
13時に受付で支払いを済ませ、薬局で調剤してもらいました。
午後は、クラブ活動�機�「山形のラーメンについて」の発表でした。
総務省の「家計調査」では、山形が支出額トップで、
人口10万人あたりのラーメン店舗数でもトップとの事。
ラーメンの写真が載っていて、何処のラーメンなのか、クイズ形式に
なっていましたが、かなり難しかったです。
掃除をして、ミーティングをして終了。薬局で薬を買おうとしたら、
まだ調剤が終わっていなかったので、20分ぐらい待ちました。
薬を買って、帰宅。
帰宅して着替え、コーヒーを飲みつつ、メインマシンを起動し、
メールとポイントサイトのチェックをしました。
平日なので、メールが多かったです。
今日は、精神的に安定していました。自殺衝動もあまり出ませんでした。
診察があったので、自殺衝動が出ている事を話しました。
話ができて、気分転換になりました。
さて、夕食まで大分時間があるので、ブログや巡回サイトのチェックをするかぁ。
朝食後、薬を飲み、身支度を整え、自室に戻り、メインマシン
を起動し、
ポイントサイトのチェックをしました。その後、病院
へ出発。
9時過ぎに病院に到着。まっすぐデイケア室に向かいました。
午前は、リカバリー道場。前半は、倉庫脱出ゲームをしました。
パソコン
のゲームで、倉庫から荷物をどかしながら、
キャラクターを脱出させるゲームでした。
後半は、クライシスプランを考えました。去年のプランを思い出し、
新しく書き直しました。
昼食後、薬を飲んでから、12時半頃診察。別棟のデイケア室の
診察室へ移動。到着してすぐに診察。自殺したいと思うことが
多くなっている事、自殺を実行していない事などを放しました。
デイケア室に戻り、途中で缶コーヒー
を買いました。
缶コーヒーを飲みつつ、『響け！ユーフォニアム2』を読みました。
13時に受付で支払いを済ませ、薬局で調剤してもらいました。
午後は、クラブ活動�機�「山形のラーメンについて」の発表でした。
総務省の「家計調査」では、山形が支出額トップで、
人口10万人あたりのラーメン店舗数でもトップとの事。
ラーメンの写真が載っていて、何処のラーメンなのか、クイズ形式に
なっていましたが、かなり難しかったです。
掃除をして、ミーティングをして終了。薬局で薬を買おうとしたら、
まだ調剤が終わっていなかったので、20分ぐらい待ちました。
薬を買って、帰宅。
帰宅して着替え、コーヒー
を飲みつつ、メインマシンを起動し、
メールとポイントサイトのチェックをしました。
平日なので、メールが多かったです。
今日は、精神的に安定していました。自殺衝動もあまり出ませんでした。
診察があったので、自殺衝動が出ている事を話しました。
話ができて、気分転換になりました。
さて、夕食まで大分時間があるので、ブログや巡回サイトのチェックをするかぁ。
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