毎日の生活の中の毒素を取り除く🍳

高機能化された人生を送るための「ライフスタイル戦略の基礎」の15の効果的な習慣

その9
「毎日の生活の中の毒素を取り除く」

家の中にある毒素を含むものを取り除きましょう。

もっと自然でオーガニックな製品に置き換えます。

ナチュラルと呼ばれているものを使用しましょう。


ここでトップ9の毒素を紹介します。

１番目：英語表記で語尾に「‐cide」が付くもの
2番目：パーソナルケア製品
3番目：掃除用洗剤と製品
4番目：プラスチック
5番目：テフロン加工された調理器具　※１
６番目：水道水
７番目：重金属毒素　※２
８番目：肉
９番目：家庭用品

※１：テフロン加工製品所に問い合わせたところ、そこの職員から
「調理器具に使われている加工からで出る毒素の量は、小さな鳥を殺せるくらいしかないんです。だから、人間には無害ですよ」と言われたそうです。

※２：メカジキ、マグロ等を避けて、もっと水銀の比重の低い魚を食べるようにしましょう。