健康診断2019

会社の健康診断でした。
特にこれといって無いのですが、特筆すべき点は二つ。

まず体重。
昨年同期と比べて1kg減。お腹周りも1cm減ってた。
たった1kgだけど、苦労して減らした。
この年齢での減量は自分を褒めたい。
急に痩せた訳では無く、体力を付けながらの減量を評価したいです。

もう一点は視力。
右目が恐ろしいくらい視力低下。
このままじゃ視力矯正の勢い。
大丈夫かな。メガネもコンタクトもイヤだなぁ。
ほぼスマホの影響だもん。
もう少し悪あがきして改善します。

あとは引っかかる所無し！
今後も健康に留意していきましょう。