今日は、デイケアだけの日でした。
朝食後、薬を飲み、身支度を整え、自室に戻り、メインマシン

を起動し、
ポイントサイトのチェックをしました。その後、病院

へ出発。
9時過ぎに病院に到着。まっすぐデイケア室に向かいました。
午前は、おしえてナース�供�デイケアに通うきっかけを学びました。
主治医からどう勧められたか、どういった理由で通うようになったか、
通って何を得られたかを話し合いました。
終わって時間があったので、タブレットでニュースを見ました。
昼食後、薬を飲んでから、コーヒー

を飲みつつ、
『高1ですが異世界で城主はじめました15』を読みました。
午後は、身体体力測定でした。体重と体脂肪率が減っていました。
握力が少し上がり、片足立ちは長く立っていられました。
トイレ掃除をして、ミーティングをして終了。受付で支払いを済ませ、帰宅。
帰宅して着替え、メインマシン

を起動し、メールと
ポイントサイトのチェックをしました。
平日なので、メールが多かったです。
今日は、デイケアだけの日でした。家族以外の人と話せたので、
気分転換になりました。身体測定で、少し体重が減っていて嬉しかったです。
夏に向けて、このまま減り続けるようにしたいです。
さて、夕食まで大分時間があるので、ブログや巡回サイトのチェックをするかぁ。
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