2019.5.5の日曜稽古

前半私、後半Yまかわさんご指導でした。
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(1) 体の転換
(2) 体の転換から呼吸投げ表と裏
(3) 座り技で正面打ち三教（正面打ち一教）
(4) 後ろ両手持ち自由技（正面打ち入身投げ）
　どちらの手でかけるかをきちんと整理して
(5) 肩取り自由技（片手取り四方投げ）
(6) 諸手取り自由技（片手取り四方投げ）
(7) 両手取り自由技（座技呼吸法）
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(8) 座り技で正面打ち一教
(9) 正面打ち入身投げ
　腹で当たって拮抗している状態から
(10) 片手取り呼吸投げいろいろ
　握られたときには重みをかける
(11) 天地投げ
　Fとみさんつよいなー。腕が重たくて・・・。
(12) 座技呼吸法
　Tなかさん元気。
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明日が休日なので、ゲストの皆さんたくさんいらしてました。おかげで中身の濃い稽古になったと思います。