１５ｋｍの給水所から給食が出ます。
１５ｋｍのネジチョコは、止まらずに走りながら食べたのですが、１８ｋｍの給水所はクロワッサン。
毎年楽しみにしているので、２つ貰って、食べ終わるまで歩いて。
ちょうど上り坂にさしかかっていたので、ビニール袋のポンチョを被ったまま走っていたので、熱中症対策を言い訳に紙コップ１杯分しっかり給水して、登り勾配が終わるまで歩いて休憩。
１度食べ歩きモードに入ってしまうと、もう５ｋｍ３０分ペースは維持できません。
２０ｋｍ通過は２時間１５分。７分引いて２時間８分。
１５ｋｍから２０ｋｍまでは３６分。
クロワッサン食べている間、５分休んでいるということですね。
２０ｋｍ過ぎた辺りの左側にゴールが見えます。
あと２２ｋｍ、３時間かけて走らないといけないと考えるとげんなりします。
もともと私はステイヤーじゃないから、ハーフくらいがちょうどいいんだよ。
そんな考えが頭に浮かぶようですから、ペースが上がるハズもありません。
ハーフ通過が２時間２３分。７分引いて２時間１６分。
２５ｋｍ通過が２時間５４分。７分引いて２時間４７分。
２０ｋｍから２５ｋｍまでが３９分。
５ｋｍ以降はほぼ２．５ｋｍごとに給水所があるので、ハーフを過ぎてからは給水所のたびに５００ｍくらい給食・給水しながら歩いて休憩、次の給水所まで２ｋｍ頑張って走る…の繰り返し。
走っている間に考えることは、とにかく次の給水所まで行ったら給水の間休める、ということだけ。
「はぁ」とか「あぁ」とか息も絶え絶えに呻くように走っているお姉さんを追い抜いて、背中越しにお姉さんの呻き声を聞いて、「はぁ♡」「あぁ♡」と喘ぎ声に脳内変換したら元気になれるか…と妄想しようとしたところで、そんな元気ないわーｗｗｗ
とにかく休みたい（歩きたい）、でも次の給水所までは頑張って走る、その一心です。
でも、そんなアホなこと考えている間に、多分２３ｋｍの給水所から２５ｋｍまでの間に、いつの間にやらよっしぃくんに抜かされていたようです＾＾；；；
抜かれるのに気が付いたとしても、ついていけなかっただろうなぁ…。
門司駅付近の２５ｋｍの給水所を通り過ぎて、給水しながらセンターライン寄りを歩いていたらshige kunに声をかけられました。
振り返るくらいに通り過ぎていたし、後ろからランナーがいっぱい走ってくるから寄れませんでした＞＜
３０ｋｍ通過が３時間３６分。７分引いて３時間２９分。
２５ｋｍから３０ｋｍまでが４２分。
３１ｋｍ辺りで、よっしぃくんの奥さんにも声かけてもらえましたが、３２ｋｍの給水所から３３ｋｍ辺りまで、給水しながら１ｋｍずっと歩いてました。
息苦しいという訳じゃないけど、なんとなく喉が辛いと言い訳で。
鼻で吸って口で吐くなんて正しいマラソンの呼吸法なんてできないので、喉風邪ひいてるのに、はぁはぁと口呼吸で喉を酷使し続けているのは確か。
スタートを待つ間身体が冷えないようにビニール袋のポンチョを被っていましたが、途中で汗をかいても脱がず、門司から門司港までの海岸線沿いは例年風が強くて寒いので、結局ゴールするまでずっとポンチョを被ったまま走っていましたが、それによる熱中症というより、治りきっていない喉風邪の影響で、とにかく喉が渇くという感じ。
マスクして走った方が良かったのかなぁ？と思いつつも、給水所で貰った塩飴と給水でごまかしていました。
（続く）
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