定期診察

今日も　朝から　良い天気になりました。
今日は　2ケ月の一度の　診察なんでディサービスの
仕事は休みをもらって　休みました。

狭心症の診察なんですが　今のところを飲んでるんで
安定してますが　あまり　激しい動きは禁物。
何とか　仕事はやってます。

１回行くと　１万円近くかかるんで　医療費も高く
これで　３割負担とは　とても思えないです。
年金生活者にとっては　きついですね。

今朝　9時前に　ディサービス事務所に連絡して
休ませてもらえるように　連絡しましたが
とにかく　すんなり　良いですよと言ってもらえました。

もう　狭心症になって　はや6年　体力も　少しずつ
衰えていきますね。　ここは　軽い運動でもして
体を鍛えないといけませんね。

ジョギングとか　かるいウォーキングなどしようかと
思っています。