昨夜は 中途半端な時間に寝ました。いつもだと 0時前後に寝るんですが 昨夜は 10時に床にはいりました。眠剤を 飲ますに寝たわけなんですが 夜中の 4時頃が覚めて その時に 眠剤を飲んで寝ました。7時30分頃起きて いつ
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