寒い１日

朝　起きた時は　そんなに　寒く感じなかったけど
布団から出たら　何か寒くなってきました。
いつものように　着替えてから　ゴミ出ししました。

今日は　午前中は　とある施設の掃除を　ボランテシアで
やりに行きました。　それで　昼ご飯をご馳走になり
帰ってきました。

毎月１回は　ボランティア活動しています。
たまには　良い事もしないといけないんで

しかし　今日は寒くて　掃除をしててもも　手が
梶原一騎でしたわ。
それだけ　今日は寒かったわけです。

夕方　4時から仕事だったんで　行ってきました。
１時間半の仕事なんで　楽勝です。
で　ブラブラしてても同じだんで

昨夜は　眠剤を飲まず　寝たもんだから　熟睡出来ず
目覚めも　今一でした。　ここは　あまり薬に
頼らないで　自力で眠れるようならないといけません。

あまり　眠剤ばかりに　頼ってても　体に負担が
かかるかと思います。