軽く♪♪

しっかりマッサージしてもらえ
身も心も軽くなりましたっ！
すぐに凝らないように、ストレッチしないとな♪

あぁ、身体が軽いって素敵♪♪
元気いっぱいで、今日も張り切って！

日本酒は『二世古』

フレッシュフルーツカクテルは『柿』

おすすめフードは
『豚ばら肉とこんにゃくのピリ辛味噌炒め』
『豚バラ白菜炒め』
『鶏と茄子のトマト煮込み』
『鶏と白菜のクリーム煮』
『皿うどん』
『溶き玉あんかけにゅう麺』です！