息づかい

子供の頃は
プールが好きではなかった

いや
水を眺めるのは好きだったのだが
水に潜るのが
苦手だったのかもしれない

一番の理由は
呼吸が出来なくなる恐怖

次第にその恐怖も
薄れて行ったが...

今でも
息苦しくなる場所は
少し苦手


だから

当たり前に
穏やかに呼吸が出来る
時と場所が
好き


静かな
柔らかい息づかいは

とても心が落ち着く


息苦しい時には

ふっと
目を閉じて

優しい息づかいを
思い出してみる

穏やかな呼吸のリズムに
心を重ねてみる


そう
目を閉じて
思い出せば

いつも
ここにはある

優しい息づかい


自分自身のものであったり

目の前にいる

大好きな人のものであったり


遠くに望まなくても

素敵なものってあるからさ

ここに　確かに


忘れかけてたら

思い出してみよっ！