2018.7.12の木曜稽古

N宮さん指導で、Cリシアさん、Mりたさん、Mりかわさん、K籐夫妻、S籐さん、Hリスさんが参加されました。私は１時間も遅れて参加。後半３０分ほど指導しました。
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(1) 体の転換
(2) 体の転換から呼吸投げ表と裏
(3) 片手取り隅落とし
　などをされていたそうです。相手と結ぶ線を意識して稽古されていたとか。
(4) 横面打ちから四方投げ
　まんなか意識して
(5) 座り技で正面打ちから三教
　崩すときに自分の真ん中で手を使うようにして
(6) 肩取りから腰投げ
　一教の要領で相手の脇を開けて
(7) 肩取りから合気落とし
　入り方は(6)と一緒
(8) 肩取りから首投げ
　一教でしっかり落としてから。相手の腕が邪魔になるのでうまくどけて。
　二教からでもよかったけどな…
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一週間やらないと、技も鈍るけど、生活リズムも鈍りますねー。稽古の時間にきちんと動けるようにせねば。