今年は関東で早くも梅雨が明けたから

熱い夏が長いみたい・・・
2年振りにマイボールで5Ｇ投げたら1Ｇ目130・2Ｇ191・3Ｇ目143・4Ｇ222・5Ｇ目181で
TOTAL867・ハイスコアー222平均と意外と良いスコアーだったけど、
腕だけで投げているからスコアーは良いけど、握力はなくなるし右腕は筋肉痛・・・
休職中に何とか鈍った体を少しでもと思い毎朝ストレッチを始めたけど
いやー如何に運動して無いかが一目瞭然で全身筋肉痛・・・
整骨院の医師にやり過ぎると、逆効果になるから程ほどにしないと言われちゃいましたー
週末に歯の定期健診に行けば2本虫歯が有るから次回から治療・・・
医者だけで、内科・耳鼻科・皮膚科・眼科と金を貯めたいのに、人間ＤＯＧもあるし
いやー何時に成れば貯金が出来るのだろう？