アッチコッチ筋肉痛で痛い。

昨日はヨガのレッスンの前に久々に筋トレを遣ったのでアッチコッチ筋肉痛で痛く今夜オキシジェノのレッスンを休みました。

晩御飯はエリンギのバター醤油炒めです。
ちょっとだけショッパかったです。

今日は一歩も外に出ないでYouTubeね動画を見ていて、いつもはももＣＨやアタックＣＨ等の無線関係の動画や旅行動画やキャンプ動画を見てますが久々に丸の内レイナさんの動画を見てました。