弾丸ツアー。

今年のトライアスロンシーズン開幕を前に、伊豆大島にて自転車合宿を敢行しました。日程は船中一泊の日帰り、土曜日夜１０時に出航する東海汽船に乗り、明朝６時過ぎに大島着、約７時間の滞在で午後２時半の船で帰るという、まさに弾丸ツアーです（笑）。

お蔭さまで大島も３月はじめとは思えないほど暖かな陽気、少々風は強いものの、アップダウンの激しい大島一周道路(約43ｋｍ)を回り、土石流災害で通行止めだった御神火(ごじんか)ラインが通行できるようになったので、6ｋｍほどの延長で約600ｍ登る激坂・三原山ヒルクライムにも挑戦しました。

元町港に下りてきたあとは、露天の大島浜の湯温泉でゆったり、島の美味しい魚も満喫、特にくさやと島焼酎は最高、いい練習、いい補給、いい旅になりました。

朝:おにぎり、サンドイッチ
昼：焼き魚、くさや、明日葉てんぷら、べっこう寿司などなど
夜:焼肉
間食:くさや、スナック

トレーニング:伊豆大島自転車練習―約86ｋｍ

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