ヨガに教えてもらったこと

夜更かしして明け方に寝ても土日だとスパッといつもの時間に目が覚めるのはなんでだろうねぇ〜？（笑）
平日は「もっと寝てたいなぁ〜？」って思いつつもそんな気持ちを断ち切るために仕方なくガバッと起きるけど、土日は「いつまでも寝てる時間が勿体ない」って思考に切り替わるようです。

起きて部屋から出たら我が家のニャルソック、ミケさんが早朝の監視を終え「遅いニャ！早くメシよこすニャ！」って怒られました。~l(≧∇≦)l~

朝からジムに行ったけど今日は筋トレはぜず、ストレッチエリアで一時間くらいブレイクダンスのスワイプスとウインドミル練習。（爆）
今日、この後Ｆａｃｅｂｏｏｋにシカ脚ハンドスタンドやスワイプスの笑える練習の動画をアップするからまぁ〜笑ってくれよ！
ブレイクダンスなんて興味本位で始めたばかりでまだ何にもできません。（￣□￣;）ｱｰｳｰ

学校でよくクラスの人たちに言われてた言葉・・・
「できないポーズなんてないでしょ？」
「簡単にできていいね！」
・・・簡単なわけないでしょ！！(笑)
簡単に見えるだけの練習をしたからです！

学校で学びを深めてから妾が新しいポーズに挑戦しようと思ったときに意識すること、「観察すること」、「繰り返し練習すること」。
すぐにできちゃうこともあるけどすぐにできない方が寧ろ良いと妾は思います。
一回でできないから繰り返し練習するようになります、そして自分のポーズをよく観察します。
時間を掛けて身体が覚えたことは必ず身に付くし、精度の高いものになると思います。
勿論、ある程度の形ができるまではしつこくやり込む時期は必要だけど・・・。

「できない」「無理」は楽したい人の言い訳。
この年齢でブレイクダンスをやろうって思うことがまず自分でも笑っちゃうけどさ、、思っちゃったんだから仕方ない、きっかけなんて何でもいいの。(笑)
「誰かと比べるのではなく・・・」ってヨガのレッスンではよく聞く言葉です。
今ならわかります、最終的には自分との闘い、コツコツと毎日努力した結果の・・・
「できないポーズなんてないでしょ？」
「簡単にできていいね！」
・・・↑だよ。

だからわざと下手っぴなスワイプスの動画をアップしました。
全然笑ってくれて構いません、寧ろ笑わない方がおかしいぞ！
自分でもダセェ〜なぁ〜って思うから。（笑)
でもね、これが一か月、二ヵ月続けたときにどうなってるか自分でも楽しみだからね！（〃￣ー￣〃）んふ♪
何が言いたいかって言うと、簡単な事なんかないんだよ〜！ってこと。
妾は動ける体があることを謳歌しています、だから年齢に逆らって進化したいです。
若い子がブレイクダンスできても面白くない、妾が今からスワイプスやウインドミルをやろうとするのがイレギュラーっぽくて面白いでしょ？
体幹トレの一つとして取り入れたけど、ヨガの身体の使い方とも全然違うからこれもまた面白い。
人ができることを羨ましいと思わないで、自分ができる姿を想像して毎日ちょっとずつ積み重ねてみてください。
「オレはできる！絶対できる！」っていつも言い聞かせてれば脳はそれを達成するためのプロセスを勝手に考えてくれてくれます。
・・・もしその結果が達成できなくても何かに興味を持ってやってみたことが自分に積極的であるってことになって自分を高めてくれるんじゃないかなぁ〜？

・・・オレ、一年前は死ぬことばっか考えてて軽い鬱を患ってたような男ですから！
ども＼(￣ー￣ ) ( ￣ー￣)／ども
・・・なんか、オレいい事言った気がする。〜〜〜（（／＝￣▽￣=))／
先生っぽくなってるかなぁ〜？（笑）


・・・さて、夕方から学校に行ってきました。
別に授業ではないけど遊びにかな？
お世話になった人たちにささやかなお菓子のプレゼント、Ｒｕｍｉｎａサンタさん。（笑）
一番お世話になったmiwa先生はいなくて残念っ！
その後、かあさんとお茶してきました、土日組のTTクラスの人も一緒でした。
小一時間くらいかな？ちょっと真面目な話をして「あぁ〜、かあさんはホント皆のこと考えてくれる優しい人なんだなぁ〜？」って思いました。
尊敬ですよホントに・・・。
人との繋がりはご縁なんだとしたら、同期の皆に会えたこと、春に肋骨折って入学遅れて良かったわぁ〜ってホントに思ったぜい。ｖ(≧∇≦)ｖ イェェ〜イ♪

お茶会終わった後に、明日はきっと右見ても左見てもカッポーばかりでイチャイチャしてるでしょうから都心に出たくないから（爆）、一足先にクリスマスケーキの食べ放題に行ってきた。

今年もトラ&ミケと寂しいクリスマスだね。( (　(＿＿|||)　) )　どよぉ〜ん。。。

よし、今夜もプロレス見ながら夜更かしじゃい！
じゃ、(⌒0⌒)/〜〜 ほんじゃ!