更新情報です。

年末に向けて、少し時間ができてきたので例年のごとく、ぼちぼちサイトの更新をしています。

今回は「渋谷新時代リポート」を更新、待機児童ゼロに向けて！〜まちのこども園代々木公園、開園〜をアップしました。

ご笑覧願います。年末までに「アスリートたけし」も更新予定です！

朝:カレーシチュー、トースト
昼：牛丼定職
夜:忘年会・居酒屋系つまみ
間食:マカデミアンナッツ、クッキー

トレーニング:ＡＴＡ朝スイム―約３０００ｍ

※Ｆａｃｅｂｏｏｋ　https://www.facebook.com/ito.takeshi.officialでは写真も見られます！