よく寝て

よぉ〜寝ました！！
１０時間も寝てると、腰痛が悪化しますが
風邪は治ったかなと♪

紅葉も、ゆっくり観てきましたし
元気いっぱい♪
今週も張り切って！

『樽生キルケニー』いい感じです
〜また、樽生ヒューガルデンやって欲しいと云う声がありますが

『ミズナラ棒グレンドロナック１２年』
〜棒は抜いたので、良い所で安定を♪♪

フレッシュフルーツは『林檎』を

おすすめは
『たことマッシュルームのアヒージョ』
『タンドリーチキン』
『豚肉生姜焼き』
『溶き卵あんかけにゅうめん』です♪