ひとりで「街カフェ」

コンビニやＴＶでは　早くもおせちの広告
少々世知が無い感じ・・・

さて　今月は沖縄県民の「健康増進普及月間」

今年初めてだと言う「ヘルスアトラクションフェスタ２０１７inタイムス」
会場の那覇久茂地のタイムスビルに出かけ、参加してきた

入口の大きな垂れ幕の下は
ピンクのエプロンを付けた食改会員の推進ブース

　　　　「紫いものポタージュ」試食と「島野菜レシピ」のＰＲ中

厳寒出入り口の所では　鉄棒トレーニングの体験
これが良かった !!　

　　　指導して下さったのはおじいちゃん先生

膝をくっつけて少し曲げ　後ろにﾖｲｼｮ　前にﾖｲｼｮ !!
呼吸を整える丹田を鍛えるのが　ポイントとのこと

ビルの中のエントラスでは　順番を待って
血圧・ヘモグロビン・骨密度（骨ウエーブ）・血管年齢・ＩｎＢｏｄｙの健康測定

最後には　名桜大学健康学部の学生さんから　個々に結果説明を受け終了
全て無料のイベントだけに　大勢の参加者だった

初の「血管年齢測定」は三歳位若いとの事！！！

（夫は参加出来ず残念でしたが）　帰りはひとり気を良くして　
「かぼちゃケーキ」とコーヒーとで　「街カフェ」を楽しんだ土曜日の昼下がり


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「とまりんフェスタ２０１７」港と離島ＰＲ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　旧盆
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　９/３　（旧暦7/13）　ウンケー
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　９/１４（旧暦7/14）　ナカヌヒー　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　９/１５（旧暦7/15）　ウークイ