午前中は心療内科へ・・・

毎日　休み中は　どこにも行かず　で過ごしてますが　無駄な時間を過ごしてるように

感じます。　今朝も　熟睡できず　５時に目が覚めてしまいました。　それから眠っても

眠れません。　仕方ないので　起きてボ〜としてます。　今日は　心療内科に行きました。

もう薬もなくなる頃なんで　地元の駅を　８時１２分のに乗りました。　クリニックに

着いたのが　８時半頃でした。　受付を済ませて　診察したのが　１０時過ぎで　診察時間は

たった３分で　薬を薬局で貰って帰ってきました。　３年前に　うつ病を患い　まだその

後遺症が残ってるようです。　脳に障害となり　自力では眠れないようなったかと思います。

眠剤を飲まないと眠れいようになってしまいました。　薬を飲んでいては　体にも負担が

かかりあまり良くないようですね。